Весеннее обострение. Депрессия.

А вот и ОНА — ВЕСНА! И весенняя депрессия…

Странное это время весна — вроде все должно расцветать, зеленеть, а тут — зима затянулась, холодно, настроение ужасное, хочется спать, работа убивает, и дома нет ни сил, ни желания чем-либо заниматься.

Может это лень?

Весенняя депрессия. Симптомы:

Если Вы найдете что-то из ниже перечисленных пунктов (симптомов) — это повод задуматься и двигаться к специалисту! Самолечение разными розовыми, голубыми и белыми таблеточками чаще всего только усугубляют болезненной состояние, из которого выйти самому очень тяжело!

Если Ваша легкая хандра перерастет в настоящую депрессию — это уже может стать серьезной проблемой, которую решить будет достаточно тяжело!

  • Раздражительность, тревога, беспокойство, опустошонность.
  • Бессонница,  с ранним пробуждениями или наоборот повышенной сонливостью.
  • Изменение аппетита и веса — явное повышение или понижение.
  • Чувство усталости и снижение жизненной активности.
  • Упадок интереса к любимым занятиям и к чексу.
  • Снижение внимательности, сосредоточенности, ухудшение памяти.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Чувство собственной несостоятельности
  • Чувство безнадежности
  • Повышение плаксливости
  • Навязчивые мысли о самоубийстве, случайной смерти и т.д.

Если еще не все так печально, то можете походить и понаслаждаться своей депрессией! Только не запускайте ее! А то потом может не хватить сил на борьбу с ней!

Те, же кто решил все таки жить жизнью полной красок, тем, кто хочет бороться с этим состоянием — Вам сюда!