Рубрика «Спокойствие»

мулад
Ну что же, расскажу сначала о специфических методах работы со своим телом и психикой. А к классике мы еще придем 🙂
Сегодня поговорим о работе со спокойствием через чакры. В зависимости от того, как они (чакры) работают — это будет влиять на Ваше физическое и эмоциональное состояние и каждая чакра дает свои определенные состояния.
Так вот на состояние спокойствия и уверенности в себе больше всего влияет работы корневой чакры (первой) — муладхары. Качественная работа этой чакры будет наполнять Ваше тело чувством силы, уверенности в себе и твердой почвы под ногами. Ну и на финансы тоже влияет. Эта чакра дает возможность получать энергию из земли и меть связь со своим родом, который и дает чувство уверенности и поддержки. Так что если Вам неспокойно, тревожно, не находите себе место — поработайте именно с ней. Располагается она в районе копчика и направлена вниз — в землю.

Работать с чакрами можно по разному. Одна из техник — это дыхание. Встаньте, закройте глаза и представьте, как со вдохом вы вдыхаете через эту чакру. Постарайтесь почувствовать как энергия вместе со вдохом входит в Ваше тело. Далее выдох Вы визуально представляете в тело — т.е. представляете как будто вы выдыхаете внутрь себя и энергия которую Вы вдохнули начинает наполнять Ваше тело. Ну и подышите так пока не почувствуете что Ваше тело наполнено — оно станет по ощущениям плотнее.

Желаю Вам спокойствия и гармонии!

Системные расстановки позволяют восстановить порядок

«Первый порядок любви в партнерских отношениях состоит в том, что мужчина и женщина, несмотря на их различия, равны друг другу. Если они это признают, у их любви больше шансов.

Второй порядок состоит в том, что между партнерами должен быть баланс между «давать» и «брать». Если один вынужден давать больше, чем другой, это разрушает отношения. Партнерству необходим этот баланс».

Б. Хеллингер

порядок

Приглашаю Вас в группу системные расстановок, которая состоится 14 марта 2015 г.
Начало в 12.00

Запись по телефону: 932-08-03

Закончилась неделя интенсивной терапии (транзактный анализ)

IMG_20150130_180457Вот и прошла неделя интенсивной психотерапии, а именно:

— 2 двухдневных психотерапевтических марафона под руководством Марайки Арендсен Хайн (Нидерланды)

— 1 супервиионная группа под руководством Марайки Арендсен Хайн (Нидерланды) и Соболевой Елены Сергеевны (Россия).

Большое спасибо ведущим за их вклад в развитие Транзактного Анализа в России

ПС: Фото с супервизионной группы (к сожалению всех участников не поймал, так что тут только часть группы)

Следующая неделя планируется в конце июня, а именно 24, 25, 26, 27 и 28

Системные расстановки в двух столицах

системные расстановки

В ближайшие выходные планирую провести 2 группы системных расстановок  в двух столицах, а именно:

13 декабря 2014 года — Санкт-Петербург
14 декабря 2014 года — Москва

Участие в роли заместителя как всегда 100 рублей! 🙂

Метод Расстановок — потрясающий метод выявления и устранения скрытых и явных механизмов и причин неудач и проблем, как появившихся в Вашей жизни недавно, так и гнетущих многие годы..
Записаться: http://vk.com/p_s_i_h_o, 8-921-932-08-03, p-s-i-h-o@yandex.ru

Расстановка по Хеллингеру – это один из динамичных методов решения психологических и около психологических задач. Уже хорошо распростратен и продолжает набирать популярность, потому что позволяет решить запросы из самых разных областей нашей жизни.

Если вас интересует результат или у Вас есть желание узнать этот метод изнутри — присоединяйтесь — я буду рад Вас видеть.

Что позволяют решить системные расстановки по Хеллингеру?

Сложности во взаимоотношениях:
С родственниками (родителями, детьми, родом);
С противоположным полом (комплексы, паттерны, страхи, сценарии, мешающие построению гармоничных отношений);
С повторяющимися негативными сценариями в роду (истории, болезни)
Поиск смысла жизни;

Что еще:
Отношения с деньгами (материальный достаток, богатство);
Вечная нехватка ресурсов
Карьера (профессиональное определение, достойная работа);

Записаться: http://vk.com/p_s_i_h_o, 8-921-932-08-03, p-s-i-h-o@yandex.ru

Участник, делающий личную расстановку (работа с запросом) получает возможность увидеть систему взаимосвязей со стороны (выйдя из процесса), после чего он может прямо на группе решить свою ситуацию

Чаще всего даже просто участие позволяет увидеть и понять многое не только в жизни заказчика (того, кому делается личная расстановка), но и своей личной.

Изменения в жизни начинаются обязательно. У каждого со своей скоростью — это связано с Вашей готовностью к изменениям и резонанс, который происходит и вскоре чувствуется в жизни человека.

Какие есть преимущества у метода системных расстановок?

Это один из немногих методов, позволяющий увидеть ситуацию со стороны, быстро обнаружить проблему и решить ее.
Что Важно — мала вероятность субъективности расстановщика (ведущего) — что делает каждую расстановку не только уникальной, а подходящей именно Вам!

Хотите изменить свою жизнь к лучшему – тогда записывайтесь на расстановки прямо сейчас http://vk.com/p_s_i_h_o, 8-921-932-08-03, p-s-i-h-o@yandex.ru

Дети и родители. Берт Хеллингер

дети и родителиРебенок может быть в ладу с собой, только если он принял своих родителей. Именно принял. Это означает принять своих родителей такими, как есть, уважать их такими, как есть, не желая и не представляя для себя ничего другого. Они самые лучшие, именно такие, какие есть. Кто смог принять своих родителей, тот в ладу с собой, он ощущает себя целым, в нем живут оба его родителя со всей их силой.

Некоторые думают, что, приняв родителей, они воспримут и их скверные черты. Такого я никогда не видел. Принявший родителей обладает всей полнотой их силы; то, что раньше пугало его в судьбе родителей (например, болезнь матери), больше не имеет значения. Этого как будто нет. Родители не могут выбирать, что дать детям; дети не могут выбирать, что взять от родителей. Дети не могут ни убавить, ни прибавить к тому, что получают от родителей, ведь дети есть суть свои родители. Кто признает это, тот в гармонии с чем-то великим.

Берт Хеллингер

Мужчина и женщина. Берт Хеллингер

свадьба

Когда мужчина и женщина долго живут вместе, но не вступают в брак, то есть не делают следующего важного шага, они как бы говорят друг другу: «Я жду лучшего (лучшую)». Это глубоко ранит партнера. Если они все-таки женятся, эта обида все равно остается с ними. К счастью, это можно исправить. Партнеры могут посмотреть друг другу в глаза и сказать: «Теперь я признаю твою истинную цену».

Берт Хеллингер

Цикл лекций, клинических разборов и супервизий Dr. Harold Stern (USA)

Европейская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии
Восточно-Европейский Институт Психоанализа

Уважаемые коллеги!

15, 16 и с 19 по 23 мая 2014 года

В Восточно-Европейском Институте Психоанализа проводится очередной цикл лекций, клинических разборов и супервизий

Dr. Harold Stern (USA)

Лекции проводятся с 18.30. до 21.00.

Аудитория №10.

Приглашаются практикующие специалисты – врачи-психотерапевты и психологи, а также студенты старших курсов.

20 мая часть лекции будет посвящена презентации книги Эвелин Лигнер «Ненависть в терапии», только что переведенной и изданной в России.
Эвелин Лигнер будет присутствовать и сама проводить презентацию.

По многолетней традиции публичные лекции д-ра Стерна открыты для всех слушателей, выпускников ВЕИП и членов ЕКПП-Россия.

Вход свободный.

Статистическое спасибо или кому нужна психология!

Статистическое спасибо или кому нужна психология!

Если посмотреть статистику в яндексе без уточнения региона, то по слову «психология» за этот месяц было 1.846.519 показов. Неужели практически 2 миллионам людей действительно есть дело до этой науки, а для кого-то псевдо науки.

Выходит, что есть! Много это или мало – судить Вам, по мне так достаточно большая цифра получается. Но мне интересно скорее не сколько, а зачем!

Как говорит Википедия, Психология – это наука, изучающая недоступные для внешнего наблюдения структуры и процессы, с целью объяснения поведения человека и животных, а также психологических особенностей отдельных людей либо их групп.

Включает в себя фундаментальную психологию (598 показов), выявляющую факты, механизмы и законы психической деятельности, прикладную психологию (6.082 показов), изучающую, с опорой на данные фундаментальной психологии, психические явления в естественных условиях, и практическую психологию (25.115 показов), занимающуюся применением психологических знаний на практике.

Как видим лидирует у нас пока практическая психология. Однако куда делись еще 1.814.724 человека? Что смотрели они?

Опять же опираясь на статистику показов выясняется, что 89.651 человек смотрели социальную психологию. 58.418 человек интересовались психологией отношений, 89.000 и 55.000 искали «бесплатную психологию» и «психологию бесплатно», и только потом люди начинают изучать психологию человека (54.555 человек), психологию личности (53.115 человек), психологию развития (52.284 человека), после чего появляется интерес к психологии уже как к науке и появляется запрос «методы психологии» — 45.681 человек, далее опять психология общения 44.616 человек и конечно же загадка человечества «психология мужчин» — 42.793 человека. И только после этого люди начинают изучать психологию, читать книги и т.д., поэтому появляются запросы книги по психологии, возрастная психология, общая психология, педагогика и психология, юридическая психология, предмет психологии и конечно же детская психология. А психология женщин набрала всего 24.174 показа, что практически в 2 раза меньше, чем количество заинтересованных в познании тайн психологии мужчин. То ли женщин в 2 раза меньше, то ли мужика стали настолько заморочены, что женщины уже сами не справляются в познании их, то ли женщины просто поглупели / или мужчины поумнели в 2 раза (мне, конечно, было бы приятно так считать), но думаю просто дело в том, что мужики разленились и зная что их меньше – решили вообще не напрягать извилины по поводу женского пола – «все равно Вас больше – мы Вам нужнее», между тем, женщины отвечающие по своей природе за домашний очаг и уют видимо все таки пытаются понять своих партнеров и улучшить качество своих отношений, а следуя статистике – это так и есть «психология отношений» — 58.418 запросов.

Из чего хочу сказать – «Милые дамы! Спасибо Вам за то, что Вы есть! За то, что Вы заботитесь о нас и наших с Вами отношениях! И хотя многие мужчины не видят и не ценят Вашего титанического труда – мое Вам большое СПАСИБО!»

Весеннее обострение. Депрессия.

А вот и ОНА — ВЕСНА! И весенняя депрессия…

Странное это время весна — вроде все должно расцветать, зеленеть, а тут — зима затянулась, холодно, настроение ужасное, хочется спать, работа убивает, и дома нет ни сил, ни желания чем-либо заниматься.

Может это лень?

Весенняя депрессия. Симптомы:

Если Вы найдете что-то из ниже перечисленных пунктов (симптомов) — это повод задуматься и двигаться к специалисту! Самолечение разными розовыми, голубыми и белыми таблеточками чаще всего только усугубляют болезненной состояние, из которого выйти самому очень тяжело!

Если Ваша легкая хандра перерастет в настоящую депрессию — это уже может стать серьезной проблемой, которую решить будет достаточно тяжело!

  • Раздражительность, тревога, беспокойство, опустошонность.
  • Бессонница,  с ранним пробуждениями или наоборот повышенной сонливостью.
  • Изменение аппетита и веса — явное повышение или понижение.
  • Чувство усталости и снижение жизненной активности.
  • Упадок интереса к любимым занятиям и к чексу.
  • Снижение внимательности, сосредоточенности, ухудшение памяти.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Чувство собственной несостоятельности
  • Чувство безнадежности
  • Повышение плаксливости
  • Навязчивые мысли о самоубийстве, случайной смерти и т.д.

Если еще не все так печально, то можете походить и понаслаждаться своей депрессией! Только не запускайте ее! А то потом может не хватить сил на борьбу с ней!

Те, же кто решил все таки жить жизнью полной красок, тем, кто хочет бороться с этим состоянием — Вам сюда!

Успей по старым ценам!

С 1 мая у меня повышаются цены и становятся более похожие на рыночные!

Вы можете продлить для себя старые цены на пол года!
Об этом в конце информационного поста.

Теперь индивидуальные (психологические, психоаналитические, динамические, холодинамические) консультации:

Стандартная цена: 2.000 рублей /55 мин.
Для многодетных семей: 1.750 рублей /55 мин.
Для родителя (мать или отец) одиночки: 1.500 рублей / 55 мин.
Для многодетных родителей (матерей или отцов) одиночек и инвалидов, имеющих серьезные ограничения по трудовой деятельности: 1.250 рублей / 55 мин.
Онлайн консультации по ICQ и Skype:
В диалоговом или видео-диалоговом режиме: 1.250-2.000 рублей / час
В режиме переписки: 1.250 рублей / час
Телесно-ориентированная терапия – 3.500 рублей в час. (Курс от 7 до 20 сессий). 

При длительной работе (от 8 часов не менее 2х раз в неделю предоставляется скидка 10%).

Записаться на консультацию можно по телефону: 8-960-235-10-10 и 932-08-03

 

Курсы, тренинги, семинары, мастер-классы  (для Санкт-Петербурга)

Цены от 1.800 до 3.000 рублей за 1 тренинговый час (в зависимости от длительности заказанного тренинга)
1-8 часов (1 день) — 3.000 рублей/час
9-15 часов (1-2 дня) — 2.500 рублей/час
16-23 часов (2-3 дня) — 2.100 рублей/час
24 и более часов — 1.800 рублей/час
 

Если до повышения цены (до 1 мая) Вы становитесь моим клиентом (индивидуальным или корпоративным), то мы с Вами в течении полу года (до 1 ноября) работаем по старым ценам!

Новый раздел «ХОЧУ»

Хотите сходить ко мне на тренинг?

НО:
— нет в ближайшее время интересующей Вас темы (из тех, которые у меня есть)?
— вообще у меня не нашли той темы на которую хотите сходить?
— живете в другом городе?

подробнее

Новая статья и семинар по конфликтам

Тренинг-семинар "Управление конфликтом.По просьбам читателей и для интересующихся темой конфликтов, а так же для тех, кто хочет понять из-за чего появляются конфликты и как с ними справляться я написал небольшую информационную статью «Конфликты» и тренинг-семинар «Управление конфликтом»

Системные Семейные Расстановки по методу Берта Хеллингера

Уважаемые посетители моего сайта. Приглашаю Вас принять участие в Системных Семейных Расстановках по методу Берта Хеллингера, которые состоятся 02.10.2011 г. с 12.00 до 18(20).00.

подробнее

Что есть что (консультирование, психоанализ, холодинамика и т.д.)

Доброго времени суток. Я добавил небольшое описание различных проблем и психологических услуг, таких как Холодинамическое отслеживание, классическое консультирование, классический психоанализ, телесно-ориентированная терапия, сопровождение потерь и т.д.)

Частые запросы

Для школьников и студентов

Сопровождение потерь (переезд, развод, смерть, …)

Традиционные подходы в консультировании

Холодинамическое отслеживание

Базовый Курс Транзактного Анализа

Обращаю внимание специалистов и не специалистов:

В сентябре начинается базовый курс транзактного анализа для психологов, тренеров, коучей а так же желающих не только повысит свою профессиональную квалификацию, но и лучше понять себя и свои внутрипсихические процессы

Организатор: Институт Психологической культуры «Выбор»

Ведущая: Соболева Елена

Действительный член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа, Сертифицированный Транзактный Аналитик – СТА(P), кандидат в тренеры и супервизоры в области психотерапии — PTSTA(P),
Паст президент СОТА (Санкт-Петербургское Объединение Транзактного Анализа).

Подробнее

Скидка 10% ВСЕМ!

Всем подписчикам моего сайта (блога) предоставляется скидка 10% на мои индивидуальные консультационные услуги (консультации, психокоррекция, терапия, телесно-ориентированная терапия, холодинамика, психоанализ, орг-консультирование, …!

 

Так что подписывайтесь сами и приглашайте друзей — им тоже может быть полезно!